Workshops für Laien
Atelier de mouvement
mit Mareike Franz
im Winter 2018/19
in der Dordogne, Frankreich
"Dieser Workshop ist eine Einführung in die Bewegungen des modernen Tanzes, basierend auf Techniken moderner Tanztraditionen in Deutschland. Wichtig für mich ist die natürliche Freude der Bewegung und die Unterstützung des kreativen Potentials des Einzelnen, sich zu dehnen, zu zentrieren, die Dynamik des Körpers zu entdecken, sich zu identifizieren, von der Bewegung begeistert zu sein, bewegt zu werden ... - also, los geht’s!“ Mareike Franz
La méthode de GYROKINESIS
mit Mareike Franz
im Winter 2018/19
in der Dordogne, Frankreich
Es ist ein System von Bewegung, ganzheitlicher Therapie und Training, das ähnliche Vorteile wie Yoga und Tai Chi, Tanzen, Schwimmen, Turnen und Rudern bietet. Die Methode umfasst den menschlichen Körper als Einheit und die Wirbelsäule als zentralen Stamm. Kreis- und Spiralbewegungen sind durch unterschiedliche Atemtechniken verbunden. Das Training fördert Kraft, Flexibilität und Koordination, stärkt und balanciert den Körper. Die harmonische Kombination von Entspannung und Energie verbessert das Wohlbefinden erheblich.
GYROKINESIS is a registered trademark of GYROTONIC
Sales Corp and is used with their permission.
... für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Seit 2012, bin ich regelmässig für KUNSTWELTEN tätig, dem Vermittlungsprogramm der Akademie der Künste Berlin, zur Förderung junger Menschen. Bisher tanzte ich in unterschiedlichsten Schulen Berlins, Brandenburgs, Mecklenburg-Vorpommerns, Sachsens und Sachsen-Anhalts, sowie mit unterschiedlichsten Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.
Fotos: Amelie Losier, Anja Krämer, Baumeister, AdK Berlin, Max-Kästner-Förderschule
