Workshop für Profis

mit Mareike Franz
in der Dordogne, Frankreich

"Dieser Workshop ist eine Einführung in die Bewegungen des modernen Tanzes, basierend auf Techniken moderner Tanztraditionen in Deutschland. Wichtig für mich ist die natürliche Freude der Bewegung und die Unterstützung des kreativen Potentials des Einzelnen, sich zu dehnen, zu zentrieren, die Dynamik des Körpers zu entdecken, sich zu identifizieren, von der Bewegung begeistert zu sein, bewegt zu werden ... -
also, los geht’s!“ 

franfranz@hotmail.de

mit Mareike Franz 

in der Dordogne, Frankreich

Es ist ein System von Bewegung, ganzheitlicher Therapie und Training, das ähnliche Vorteile wie Yoga und Tai Chi, Tanzen, Schwimmen, Turnen und Rudern bietet. Die Methode umfasst den menschlichen Körper als Einheit und die Wirbelsäule als zentralen Stamm. Kreis- und Spiralbewegungen sind durch unterschiedliche Atemtechniken verbunden. Das Training fördert Kraft, Flexibilität und Koordination, stärkt und balanciert den Körper. Die harmonische Kombination von Entspannung und Energie verbessert das Wohlbefinden erheblich.

franfranz@hotmail.de

Mime Corporel