Workshops for non-professionals

Atelier de mouvement

avec Mareike Franz
en hiver 2018/19
en Dordogne, France

 "Cet atelier est une introduction aux mouvements de la danse moderne, basée sur les techniques des traditions de la danse moderne en Allemagne. L’importance pour moi, c’est la joie naturelle du movement et supporter le potential créatif d’individuel, s’étirer, se centrer, découvrir la dynamique du corps, s'identifier, se réjouir du mouvement, être ému ... - alors, allez-y!"

Mareike Franz

"This workshop is an introduction to the movements of modern dance, based on techniques of modern dance traditions in Germany. Important for me is the natural joy of the movement and to support the creative potential of the individual, to stretch, to center, to discover the dynamics of the body, to identify, to be delighted with movement, to be moved ... - okay, let’s go!“
Mareike Franz


La méthode de GYROKINESIS 

avec Mareike Franz
en hiver 2018/19
en Dordogne, France

C'est un système de mouvement, de thérapie holistique et d'entraînement qui offre des avantages similaires à ceux du yoga et du tai-chi, de la danse, de la natation, de la gymnastique et de l’aviron. La méthode comprend le corps humain en tant qu'unité et la colonne vertébrale en tant que vecteur central. Les mouvements circulaires et en spirale sont liés par différentes techniques de respiration. L'entraînement favorise la force, la souplesse et la coordination, cela renforce et équilibre le corps. La combinaison harmonieuse de relaxation et d'énergie améliore sensiblement le bien-être.

GYROKINESIS est une marque déposée de GYROTONIC

Sales Corp et est utilisée avec leur permission.

It is a system of movement, holistic therapy and training that offers benefits similar to yoga and tai chi, dance, swimming, gymnastics and rowing. The method includes the human body as a unit and the spine as a central vector. Circular and spiral movements are linked by different breathing techniques. Training promotes strength, flexibility and coordination, it strengthens and balances the body. The harmonious combination of relaxation and energy significantly improves the well-being.

GYROKINESIS is a registered trademark of GYROTONIC

Sales Corp and is used with their permission.


... for children and teenagers

Since 2012, Mareike Franz regularly collaborates with KUNSTWELTEN, a project of the Academy of the Arts in Berlin, to support the creative potential of young people. She taught dance classes at different schools in East Germany, like Berlin, Brandenburg, Mecklenburg-Western Pomerania, Saxony and Saxony-Anhalt. So far she worked with primary school pupils, teenagers, disabled children and refugees.

photos: Amelie Losier, Anja Krämer, Baumeister, AdK Berlin, Max-Kästner-Förderschule


... for adults and children

A weekly dance workshop series for adults and children in Berlin, April - July 2015